特に顎ニキビが酷くずっと
悩んできました。皮膚科に行っても
治らず口コミで良い商品を使っても
肌に合わずにきびが増える一方でした。
逆に色々肌に付けすぎるのが
良くないと思い体質改善始めることに。
元々便秘がちでしたが
納豆や食物繊維を沢山取り
便秘解消したら少しずつですが
顎ニキビが良くなってることに
気づきました。
私の場合わ便秘(胃の不調)から
顎ニキビができていたのかなっと。
あとわストレスです。
にきびが沢山あるとつい触ってしまって
こんなに肌が汚いと実感し
ストレスを
溜めていたことも原因だったと思います。
まだまだ綺麗な肌ではないし
化粧をすると余計よれて汚く見えたりで
満足のいく肌でわないですが
首までできていたニキビが少なくなってきているので
前向きにストレス溜めずニキビを
触らず生活していければと思いました。
肌が綺麗な人を見ると羨ましく思いますが
私もいつかこのニキビ肌がよくなることを
信じてまずわ体質改善を中心に
頑張っていきたいです！