ニキビの原因の排除と対策

私のニキビの原因の一つとして、クレンジングが上手くこなせないということもありました。クレンジングは肌に優しいノンオイルのものを使っていたのですが、よく落とせずうっすらと化粧が残ってしまいそれに気づかず寝てしまうこともしばしば……これはいけない、と使用し始めたのが無印良品のマイルドオイルクレンジングです。ノンオイルと違うので肌荒れ覚悟で挑んだのですが、以前より肌が荒れることはなくなりました。また、私は赤ニキビ以上のニキビにはオロナイン、それ以前のニキビにはアクネスのメンソレータムを利用しています。初めはニキビの種類を考えず、身近な薬として、全てオロナインで対処しようとしていました。しかしそれでは治りが悪く、調べてみたところある程度炎症が進んだニキビではないとオロナインでは効果が薄いことが分かりました。それからは、親族が使っていたアクネスのメンソレータムを利用したところ、肌の炎症が治りました。全ての炎症が治るわけではないので、寝不足や栄養不足などで炎症が酷くなってしまったものに対してはオロナインを使い続けています。